为了抗击"疫情"，配合"停课不停学"方案的实施，稳定和增强学生身体素质，丰富学生居家生活乐趣，提高学习效益。根据不同学段学生身心特点，安徽师范大学体育学院积极组织专业教师创编了大、中、小学生居家系列健身指南，包括健身操舞、身体素质训练指南、学生居家系列武术操、运动功能训练指南，供学生居家时学习参考。学生可以结合自身的兴趣爱好和身体素质选择合适的项目锻炼，积极养成身心健康、积极向上的生活方式。

创编、示范教师介绍

金 迪 女，讲师，安徽师范大学体育学院舞蹈表演专业教师，长期从事健美操和啦啦操教学，系健美操、健身健美国家级社会指导员、啦啦操国家级银牌导师和高级教练员。

王云辰  男，讲师，安徽师范大学体育学院舞蹈表演专业教师，长期从事现代舞和芭蕾舞教学，系校大学生艺术团团长，曾获得2019年首届长三角师范院校教师智慧教学大赛二等奖；创编舞蹈获安徽省第五届大学生艺术展演一等奖。

蔡路路   男，讲师，安徽师范大学体育学院舞蹈表演专业教师，长期从事健美操、健身健美教学，系健美操、健身健美国际运动健将，体操一级运动员，啦啦操世界锦标赛亚军，啦啦操高级裁判。

王结春   男，安徽师范大学体育学院教授，硕士生导师，体能训练师，长期从事篮球和身体运动功能训练教学，常年为驻芜某部队提供军事体能训练指导。

赖晓晓 女，安徽师范大学体育学院体育专业硕士研究生，武术国际级健将，2016年获安徽省“五一巾帼标兵”和“五一劳动奖章”荣誉称号，2013年获得世界传统锦标赛双剑冠军，2015年获得第十三届世界锦标赛枪术冠军。

学习网址

学生居家系列健身指南（一）

https://mp.weixin.qq.com/s/0qvVpziOafSXsem6spGrKw

学生居家系列健身指南（二）

https://mp.weixin.qq.com/s/l7lRM0u5yxBp_vKhwrQTXA

学生居家系列健身指南（三）

https://mp.weixin.qq.com/s/-b99LOoER5QHvJ8ui0t2CA

学生居家系列健身指南（四）

https://mp.weixin.qq.com/s/gkQbi8UNCrcXFdsqdR3ryQ